Sedih bukan kepalang jika seseorang yang sangat disayangi pergi tanpa meninggalkan sebarang pesanan. Ibu...ayah...suami..anak-anak...... Ajal maut sudah ditentukan namun sebagai hamba manusia hanya menerima takdir yang maha Esa.
JANTUNG PEMBUNUH DARI DALAM
Penyakit jantung adalah salah satu pembunuh no.1. Biasanya lelaki berisiko menghidap jantung.Namun wanita juga tidak terkecuali dari menghidap penyakit jantung. Ambilan pemakanan berlemak, kandungan kolestrol yang tinggi dalam badan, obesiti atau berat badan berlebihan dan banyak lagi.
CEGAH DARIPADA AWAL
CARA MENCEGAH
- Pengambilan diet makanan yang betul
- Bersenam dan berjogging
- Kurangkan pengambilan makanan berlemak
- Berhenti merokok
- Kurangkan pengambilan makanan yang mengandungi kolestrol yang tinggi
- Kurangkan pengambilan minuman bergas
- Diet seimbang dan corak pemakanan yang teratur
No comments:
Post a Comment