CARA TERBAIK MEMBERI TENAGA KETIKA HAMIL!!!

1001 SATU RASA KETIKA HAMIL

"TAHNIAH PUAN DISAHKAN MENGANDUNG" .........

Macam tulah biasanya doktor bagitau kalau ibu pergi hospital atau klinik untuk chekup kandungan. Alhamdulillah dan seronok bukan kepalang kan. Pastu tak sabar nak bagitau dengan EN. Husband.Masa tu memang tak fikir apa dah "Dunia ini ana yang punya". Rasa macam kita sorang yang pregnant kat dunia ni.

Seronok memang seronok  tapi setiap ibu hamil pasti mengalami simptom-simpton yang kalau boleh memang nak elak dan tak sanggup rasanya nak harungi. Tapii nak buat cmne....dah lumrah dan fitrah...antaranya loya.....morning sickness...senak perut....kurang tenaga .....dan lain-lain. Sebab lain orang lain belangnya..hihi...lain alahnya..hehe. 

En Husband kena la ambil tau  semua tu supaya musim kandungan atau sepanjang proses kehamilan berjalan lancar ...masih bertenaga....boleh bekerja...mengurus rumahtangga. Anda nak Tips sepanjang tempoh kehamilan???

TIPS SEPANJANG TEMPOH KEHAMILAN

1)Memperbanyakkan membaca Al-Quran  dan surah-surah khas sewaktu hamil seperti Surah Yusuf,      Surah Luqman,Surah Yasin, Surah At-Taubah, Surah Hujurat.

2)Membaca buku-buku ilmiah

3)Berzikir dan bertaubat

4) Menghadirkan diri ke majlis-majlis ilmu

5) Banayakkan mengukir senyuman

6) Tidak melakukan maksiat.

SET KEHAMILAN UNTUK TENAGA DAN NUTRISI

SET KEHAMILAN TERDIRI DARIPADA:

SET KEHAMILAN TRIMESTER 1

1. VITALEA
2. B-COMPLEX
3. OSTERMATRIX
4. VITAMIN C

SET KEHAMILAN TRIMESTER 2&3

1. OMEGA GUARD
2. VITALEA
3. B-COMPLEX
4. OSTERMATRIX
5. VITAMIN C

Set Kehamilan boleh diambil semasa pantang jika bekalan masih  ada. Apabila pantang boleh tambahkan Alfalfa,ESP Soy Protein untuk tenaga sepanjang hari.